毛深い悩み　劣等感

私は、大学生くらいまで、毛深いことに劣等感を感じていました。単に恥ずかしかったのです。ですが、ショーン・コネリーは禿を隠さず晒すようになって、映画俳優としての幅が広がったという話をしって、かなり気が楽になりました。同じ頃、異性に毛深いことは気にならない、ということを言われ癒されたという体験もしたので、現在は、余り気にならなくなりました。

劣等感ということについて、調べました。

劣等感（れっとうかん）とは、他人に対して自分が劣っていると感じる事。

概要
これは主に人間の心（精神）に発生する感覚である。人間は成長の過程で自我を発達させるが、この段階で他人との競争意識が生まれ、その競争面での挫折の結果が劣等感とみなされる。

劣等感は、これを抱く人を憂鬱（暗く沈んだ気持ち）にさせるが、同時にこれは克服することで、更なる展望を生む。多くの場合、児童や青少年は様々な劣等感を抱いている。しかしそれらは、成長途上の、今まさに伸びんとする苦しみであるといえよう。

解消の手段
これらでは、劣等感を抱く事が、自我にとっては好ましい状況では無いため、往々にして何等かの方法で解決しようとする欲求を生む。解決の手段としては、以下のような行動が見られる。

陽的な反応
努力による改善
他の、得意とする分野で優位性を持つことで解消する
劣等感に対する認識を変える（認知療法）
中間的な反応
劣等感を抱くこと自体を否定せず、肯定もしない。
何等かの合理的な理由付けをするなどして諦める
コンプレックス産業の提供するサービスを利用する

陰的な反応
優位性を持っている相手を貶すことで自分を慰める
自分より下位にあると考える相手を貶めて自分を慰める
抑圧して意識しないようにしてしまう
自棄を起こして逃避する
暴力を行使する
アルコール飲料に依存する
薬物に依存する
架空の理想化された自己像を構築して、これに満足する
いずれにせよ、どれを選択するかは、当人の自由である。いずれの行動も選択できない場合は、適応障害に陥る危険が大きい。この部分に関しては防衛機制の項も参照して欲しい。

なお一般に自身の属性としては劣等感の対象にされやすいものでも、それをうまく利用することも可能である。例えば不細工は、これを個性の一端として表現することにも利用される。有名な逸話としては、ショーン・コネリーは禿を隠さず晒すようになって、映画俳優としての幅が広がったという話がある。隠すか晒すかはその人の価値観にもよるが、隠そうとすることで余計に目立ってしまう面もあるため、過度の劣等感はいずれにしてもデメリットしかないと言えよう。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

私は、大学生くらいまで、毛深いことに劣等感を感じていました。単に恥ずかしかったのです。ですが、ショーン・コネリーは禿を隠さず晒すようになって、映画俳優としての幅が広がったという話をしって、かなり気が楽になりました。同じ頃、異性に毛深いことは気にならない、ということを言われ癒されたという体験もしたので、現在は、余り気にならなくなりました。